SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • ILE RAZY DZIENNIE BRAĆ BIAŁKO I ...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jaka kreatyne kupic bo nie ma ultimte mowice olimp spoko a cos jeszcze jakby jej nie bylo ...? i hehe to bialko olimp-a 95 biore narazie rnao na czczo i na sen a moze zaraz po treningu co..? a i miarek nie mialem hmm rasty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 04:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysypka na pachwinie:/

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    i za kazdym razem chodziles do lekazra? po co? przeciez te masci mozna bez recepty kupic... no chyba, ze ladna pani doktor byla :D albo pan...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 21:41:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] siatkę, położyłem to wszystko na starym stole mniejszym, ale pżyciętym na odpowiednią wysokośc, i gra się gitara! piłeczka odbija się świetnie, a i stół ładnie łapie rotację:) polecam kupić płytę LAMINOWANĄ żeby jak położysz w garażu albo stodole to zeby Cie nie spruchniala i sie zbytnio nie powyginała:) a koszt całego kawałka 125x250 to 37,-:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 15:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + piłka nożna . Ważne !

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To kupic białko i prowadzic diete?? moge podac ci plan ktury rozpisalem?? 7:30 Platki owsiane + 200ml mleka Jakiś owoc orzechy serek biały 10:35 Bułka z kurczakiem lub tunczykiem warzywami i masłem 13:30 przygotuj kanapki takie jak wyżej zamiast masła orzechy 15:30 obiad bd jadl to co mi w internacie dadza nitro 2 16:00-17:30 Trening 18:00 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16920 Data: 2010-02-21 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie torebki stawowej.... ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na w-f zerwałam sobie torebke stawową na łokciu... poszłam do lekarza nawet prześwietlenia mi nie zrobił tylko powiedział że właśbnie to mi jest... powiedział tylko że mam se jakąś maść kupić... umierałam z bólu a on mi powiedział że samo przejdzie do teraz jak uderzę się w łokiec albo lekko wykręcę rękę to nie straszne boli... co mam robić???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to fajna sprawa, czy np. odżywka białkowa bezpośrednio po treningu. Zakładając, że kupujemy dobrej jakości odżywkę, bez zbędnego syfu (bo dobrego 1kg białka za 30/40 zł kupić się niestety nie da) - 1, czy nawet te 2 porcje raz na jakiś czas nie będą moim zdaniem szczególnie szkodliwe. Zwróć uwagę, że ogólny wygląd pszenicy "od środka" [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 16:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no pytam powaznie, co moglbym kupic? czy pozostaje mi tylko wpasc z 0,7 do kosmetyczki tylko jak ja zabardzo upije to kto mnie wydepiluje haha

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 13:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Z czasem mam zamiar kupić stojaki i tutaj pytanie wolnostojące czy połączone? Co do sylwetki generalnie byłbym usatysfakcjonowany Zmieniony przez - youngjanek w dniu 2017-10-31 19:50:50

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Z czasem mam zamiar kupić stojaki i tutaj pytanie wolnostojące czy połączone? Co do sylwetki generalnie byłbym usatysfakcjonowany Zmieniony przez - youngjanek w dniu 2017-10-31 19:50:50 Wolnostojące, bo są uniwersalne.

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAD(Glutation) - dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Tad aby coś zadziała to musiał byś bić 600-1200-1800 dziennie 600 mg co 4 dni nic ci nie da , lepiej kupić glutaminę

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 17:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ale niezwykle kaloryczny produkt. Jest dość popularny w diecie sportowców, ale głównie za sprawą walorów smakowych niż cudownego działania czy składu. Masło orzechowe można kupić oraz zrobić samemu, wówczas wiemy co dokładnie weszło w jego skład. W gotowych zwykle jest cukier, choć na rynku coraz częściej pojawiają się wersję pozbawione i cukru [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 22:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    kup wode do injekcji w aptece i rozrób to w 2,5 ml ( 0,5ml-1000u.i ) jedną igłę 0.4 i podajesz 1000ui co 3 dni, strzykawkę trzymasz w lodówcę lepiej rozrób nawet w 5ml nic nie może sie zmarnować, a w strzykawcę zawsze zostaje cos po szocie podsumowując mam kupic wode do iniekcji i mam zmieszać z tym proszkiem z ampułki pregnyl tak aby było w [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 23:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    a czemu chcesz wbijac w noge i jak chcesz w nia wbijac? Nie lepiej kupic albo strzykawki insulinowe (od razu z iglami są), albo najciensze igły jakie maja w aptece i bic w fałd skóry na brzuchu. Polecam bicie podskórne w przypadku hcg naprawde lepiej i wygodniej. Jesli juz sie na nie zdecydujesz to jak bedziesz bil duza igla to nie bij do konca [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 00:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    8 tabletek clomidu zostało.... da rade??? to jutro mieszanine robie i nie biore juz clomidu tylko 1 strzał poleci. mam troche mało tluszczu na brzuchu bo jestem ektomorfikiem, w sumie wole w noge jakos tak, czy to jest duza roznica jak w noge wbije z normalnych strzykawek + 0,5 igła ? aha dobra to jednak sprobuje w tłuszcz brzucha koło pempka [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 00:33:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mieso surowe a po obróbce (waga)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dokładnie, mam wujka, który ma kurki więc wiem co to znaczy... jak czasami mi braknie i muszę kupić te sklepowe to aż mi się odechciewa...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 16:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby: Bieganie czy rower???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - prawa - lewa = 3 naciśnięcia). Tak pedałują wszyscy zawodnicy bo wtedy nogi rozwijają największą moc i pedałowanie jest maxymalnie ekonomiczne. Dobrze także na początek kupić noski, żeby efektywniej pedałować i poprawić technikę. - pamiętaj o tym aby każdy wyprost nogi zakończyć płynnym ruchem wyprostu stopy - to charmonizuje rozwój łydek i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-18 16:30:15 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Co na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] więzadła. Kolana są wtedy stabilniejsze. A co sądzcie, tak na marginesie, o mazidłach i smarowidłach? Czy oldschoolowa maść końska jest warta tych xx groszy? Czy lepiej kupić Harpagon Forte Max, którego opinie są w sumie w większości pozytywne?... Tu np. ludzie go sobie chwalą Zmieniony przez - maxMAX2 w dniu 2018-12-10 12:13:22 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-10 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu basen?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Tez nie polecam basenu jako sposobu na mase sam chodze na basen 2 razy w tygodniu ale plywam sobie rekracyjnie aby sie dobrze rozciagac z tego co wiem to ja moge przeplynac zabka kolo 34 basenow i za bardzo zmeczony nie jestem . Ale skoro chce to preferuje zeby kolega plywal delfinem na dwa ruchy nog jeden ruch rekoma rozwinie klatke poszerzy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18677 Data: 2005-01-08 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny 09.04.2020

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj, co do planu Uda: - tutaj by sie przydalo cos na tyl uda typowo, bo oba cwiczenie beda atakowaly czorki., dalbym np przysiady i przyciaganie podudzi lezac po podlodze na reczniku. Przysiad z hantlami: 4 x 10 Zakroki z hantlami: 4 x 10 (po 5 na stronę) Plecy:- rozumiem, ze nie ma mozliwosci rozbudowania planu o cwiczenia np z gumami? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2020-04-09 22:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń - Szeń a nadciśnienie?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 8 miesięcy i na tym drugim wyszło, że ściana międzykomorowa serca pogrubiła sie ok 1mm, no i lekarz przepisał mi leki na zbicie - ACE. Zaznaczam, że 3x w tygodniu siłka i 2x w tygodniu basket. Co do zawartości Żeń-szenia w preparatach to przecież można sobie kupić sproszkowany korzeń i tam to już raczej jest 100% żen-szenia w żeń-szeniu;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19721 Data: 2007-11-10 09:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)